Durante todos estos últimos años, aprendí a cuidar mi cuerpo mientras practicaba a mi paciencia. Desafortunadamente, tuve que compensarme por las lesiones crónicas y recurrentes que ralentizaron mi progreso en el fútbol.
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Por eso vengo a explicarles mi forma de practicar deporte hoy, preservando la integridad física del cuerpo. Para eso se creó este sitio. Porque va dirigido a todas las personas con patologías diversas, como problemas articulares (espalda, rodillas, tobillos, etc.), sobrepeso, obesidad, diabéticos, hipertensos, artrosis, con discapacidad, e incluso a los que están investigación de desempeño).
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Se ofrecerán ejercicios adaptados para mejorar sus condiciones de vida. También le permitirán reducir su dolor físico tanto como sea posible si tiene alguno. No hago milagros, pero te prometo que te sentirás mejor a medida que pasen los días. La mente, lo psíquico y la higiene de la vida estarán en el centro de atención, como el sueño y la comida.